此外,多样化的均衡饮食和健康的生活方式受到大家的普遍重视。
想象一下,您的身体像自行车一样工作:
1 维生素 C、维生素 D、锌、铁和硒有助于免疫系统的正常运行。
2 硫胺素 (B1)、生物素 (B7)、核黄素 (B2)、烟酸 (B3)、泛酸 (B5)、维生素 B6、维生素 B12、铁和镁有助于正常的新陈代谢。
3 蛋白质有助于维持正常的骨骼和肌群。
4 EPA 和 DHA 有助于维持正常的心脏功能。每天摄入 250 毫克 EPA 和 DHA 对健康有诸多益处。
5 维生素 A、核黄素 (B2)、锌 和 DHA 有助于维持正常视力。DHA:每天摄入 250 毫克 DHA 对健康有诸多益处。
此外,多样化的均衡饮食和健康的生活方式受到大家的普遍重视。
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