蛋白质被称为生命的基本组成部分,因为它们可以在体内的每个单个细胞中找到,它们可以帮助修复损伤并建立新的细胞。就像自行车架一样,它们是您身体的支撑结构,并为您的骨骼和肌肉提供框架。然而,我们不能储存过多的蛋白质,因此持续的摄入是至关重要的。您可能会认为自己的饮食可以满足要求,但是蛋白质的主要饮食来源是牛奶、鸡蛋、奶酪和红肉,如果您是蛋奶素食者或纯素食者,或者采取任何特殊饮食,则您可能没有达到要求。
纽崔莱™多种植物蛋白粉是传统蛋白质形式的一种平衡而健康的替代品,它包含所有九种有助于身体健康的必需氨基酸。纽崔莱™多种植物蛋白粉快速、简单、非常方便,可以混入食品和饮料中,而不会影响口味。试着在您每天锻炼后的冰沙中加入一汤匙素食蛋白质。
*请查看欧洲食品安全局官方网站 | EFSA 设定人群蛋白质参考摄入量 | 2012 年 2 月 9 日
适用人群
内容成分 | 每份 (10 克) | 每 100 克 |
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能量 | 170 千焦/40 卡 | 1700 千焦/400 卡 |
脂肪 | 0,48 克 | 4,8 克 |
其中的饱和脂肪酸 | 0,06 克 | 0,6 克 |
碳水化合物 | 0,32 克 | 3,2 克 |
其中的糖 | 0 克 | 0 克 |
蛋白质 | 8 克 | 80 克 |
盐 | 0,23 克 | 2,3 克 |
必需氨基酸 | ||
异亮氨酸 | 390 毫克 | 3900 毫克 |
亮氨酸 | 660 毫克 | 6600 毫克 |
赖氨酸 | 510 毫克 | 5100 毫克 |
蛋氨酸和胱氨酸 | 220 毫克 | 2200 毫克 |
苯丙氨酸和酪氨酸 | 750 毫克 | 7500 毫克 |
苏氨酸 | 310 毫克 | 3100 毫克 |
色氨酸 | 120 毫克 | 1200 毫克 |
瓦丽娜 | 400 毫克 | 4000 毫克 |
组氨酸 | 210 毫克 | 2100 毫克 |